セルフネイル ジェルネイルに気泡が入る原因は？プツプツを防ぐ塗り方のコツを現役ネイリストが解説
「せっかくきれいに塗れたと思ったのに、硬化したらプツプツと気泡が入っていた…」セルフジェルネイルで、こんな経験はありませんか？気泡は見た目が残念なだけでなく、そこから浮きや剥がれにつながることもありま...
2026-07
セルフネイル 
セルフネイル ジェルネイルの付け替え時期はいつ？3〜4週間が目安の理由と放置のリスクを現役ネイリストが解説
「まだきれいだから、もう少しこのままでいいかな…」。ジェルネイルを付けて1か月、そんなふうに付け替えを先延ばしにしていませんか？実は、見た目がきれいでも、爪の中では少しずつ負担が進んでいることがありま...
セルフネイル ジェルネイルの硬化が熱い原因と対処法3つ｜痛みを防ぐ塗り方
ジェルネイルの硬化中に爪が熱いのは「硬化熱」が原因です。ズキッと痛むときの対処法3つと、そもそも熱くしない薄塗り・ライトの使い方を現役ネイリストが解説します。
セルフネイル ジェルネイルが浮いてきたときの正しい対処法｜剥がすのはNG！応急処置3ステップを現役ネイリストが解説
「まだ1週間しか経っていないのに、爪の先からジェルが浮いてきた…」そんな経験はありませんか。浮いたジェルは気になって、つい引っ張りたくなりますよね。でも、そこで剥がしてしまうと爪を傷める原因になります...
セルフネイル ジェルネイルの下準備（プレパレーション）のやり方｜持ちが変わる5ステップを現役ネイリストが解説
「丁寧に塗ったつもりなのに、3日で根元から浮いてきた…」そんな経験はありませんか？実は、ジェルネイルの持ちは塗る前の下準備でほぼ決まります。この下準備を「プレパレーション（爪の下処理）」と呼びます。こ...
爪・指先のケア 爪が白く濁る・ガサガサする原因は？にごり爪のケア方法と受診の目安を現役ネイリストが解説
「気づいたら足の爪が白っぽく濁っている」「爪の表面がガサガサして厚くなってきた」。サロンでお客様の足元をケアしていると、こうしたお悩みを打ち明けられることが少なくありません。人には相談しづらい爪の変化...
ネイリストへの道 ネイリストの仕事内容と1日の流れ｜現役ネイリストがリアルに解説
「セルフネイルが楽しくて、いつかネイリストになれたらいいのに…」ふと、そんなふうに思ったことはありませんか？私も最初は趣味のセルフネイルからのスタートでした。この記事では、現役ネイリストの私が仕事内容...
セルフネイル 利き手のジェルネイルの塗り方｜ガタガタにならない7つのコツを現役ネイリストが解説
「右手はきれいに塗れたのに、利き手に塗る番になるとガタガタ…」。セルフジェルネイルで、こんな経験はありませんか？利き手側は慣れない手で筆を持つため、誰でも難しく感じるものです。この記事では、利き手をき...
セルフネイル 未硬化ジェルの拭き取り方｜ベタつき・曇りを防ぐコツを現役ネイリストが解説
「最後の拭き取りをしたら、ネイルの表面が白く曇ってしまった…」「硬化したはずなのに、触るとベタベタする…」。セルフジェルネイルの仕上げで、こんな経験はありませんか？その正体は「未硬化ジェル（ライトで固...
ネイルデザイン フレンチネイルのセルフやり方5ステップ｜ガイドテープで左右対称に
フレンチネイルをセルフで仕上げる手順を5ステップで解説。ガイドテープの貼り方から左右対称にするコツ、白がムラになるときの対処法まで現役ネイリストが紹介します。